うなぎふりかけ。

先日liliyかあさん改め「JERRY」さんが紹介なさってた

「うなぎふりかけ」を地元のス－パ－で発見しました

即、ゲットしましたよ。






ご飯に掛けると想像以上に鰻丼の薫りがしました

食べた感じだと「すき焼きふりかけ」みたいな感じであら不思議！

途中から山椒が感じられてきて、そうすると鰻丼ちっくになってきました。

コレはご飯が進みますよ～

大体５回分くらいなので１食につき２０kcalなのも嬉しいデス♪





ついでに久しぶりに日常の主食を紹介。

長野で食べまくるため日頃の摂生生活は相変わらずです。

自称「日本一キャベツを喰う男」。

大根とワカメも同じくらい食べてますが。

ご飯は１食で１００ｇにしています。

歳とともに体重の落ち方が鈍くなりそうなので以前と比べると野菜もご飯もおかずも結構減らしています。

この食生活を続けて１０数年！　すっかり慣れています。

まぁ極端な食生活なのでもう少ししたら変えていかないと拙いかなとは感じてます。


今回は閑話休題でした。

でわ❗❗