ぼっちバ－スデ－。。。
2017年08月21日
昨日（８月２０日）はオイラの誕生日だったです。
お祝いコメント頂いたりありがとうございました
次の長野旅に向けてウェートコントロ－ル中ですがちょっとだけお祝いな食事を
今更、祝うような年じゃないけど。。。。
これがバ－スデ－ディナ－の全貌デス
取り敢えずお赤飯で目出度い演出をしてみました。
これでも通常の炭水化物摂取量の一日分あるんですよ。
アイスは贅沢にも二個も食べちゃいました
しかし８０Ｋｃａｌを選ぶのが我ながら
豆乳ベ－スに作られているみたいですが案外甘くて美味しいです♪
バニラエッセンス効いてるしラムレーズンもしっかり薫りました。
色んな意味で一人ぼっちになっての誕生日は寂しさ募りますなぁ。。。。
次回からは旅日記に戻りますね。
でわ❢❢
Posted by おやきわだ3 at 11:49 | Comments(16)
| その他
この記事へのコメント
おやきわだ3さん、こんにちは♪
お誕生日おめでとうございました(*≧∇≦)ﾉ
また、元気に楽しく食べ歩く一年をお過ごし下さいΨ(￣∇￣)Ψ
あっ、このラムレーズンとやら…
カロリーオフなのに美味しかったです！(￣-￣)ゞ
Posted by ＴＡＫＡＨＩＲＯ
at 2017年08月21日 15:51
ＴＡＫＡＨＩＲＯさん、こんちわデス。
ありがとうございます(*^^)v
食べ過ぎて具合悪くならないようにしなきゃですね❢
愉しく食べ歩くためにも元気がイチバンですよね～
このラムレーズン。カロリ－控え目なのに美味しくてびっくりでしたよ♪
普通にまた食べたくなりました。
Posted by おやきわだ3 at 2017年08月21日 17:20
お誕生日おめでとうございました
いくつになっても誕生日はめでたいのです❗
素敵な一年でありますように
Posted by 春爛漫 at 2017年08月21日 22:35
一日遅れですが、お誕生日おめでとうございます。
通常の１日分という量にびっくりしました。
旅のさなかのお食事量とギャップがありますね～。
元気で、旅と食事を楽しまれる一年を過ごされますように♪
Posted by 夜更 at 2017年08月21日 23:42
春爛漫さん、おはよデス。
ありがとうございます(^o^)丿
何となく当日になるとウキウキしてしまうものですよね。
おかげでささやかなバ－スデディナ－をしましたよ♪
Posted by おやきわだ3 at 2017年08月22日 06:25
夜更さん、おはよデス。
お祝いコメントありがとうございます(^^)/
日頃、我慢して太らないようにしてるんですねぇ。。。
その分、旅行中に思い切りはじけます(^O^)／
これからも信州の味覚と素晴らしい景色など堪能したいです♪
Posted by おやきわだ3 at 2017年08月22日 06:30
遅れてしまいましたがお誕生日おめでとうございます！
健康にまた素敵な旅が出来ますように。
Posted by ちろる at 2017年08月22日 06:41
ちろるさん、おはよデス。
バ－スデ－コメントありがとうデス(^O^)／
最近、直ぐに体調悪くなっちゃうので気をつけながら長野旅を満喫したいと思います♪
Posted by おやきわだ3 at 2017年08月22日 07:02
改めてお誕生日おめでとうございます♪
カロリー控えめアイスわたしもときどきいただきますが、
けっこう美味しいですよね♪
わたしパリパリモナカ系の８０キロカロリーのが最近好きです！
Posted by メグミン at 2017年08月22日 07:20
メグミンさん、おはよデス。
いっぱいお祝いコメントくださり嬉しい限りデス(^O^)／
ありがとうございます❢❢
結構以前に食べたことあったんですが改良されたのか旨くてビックリでした♪
モナカもあったんですが今回はソフトとカップにしてみました。
モナカは減量時に関係なく出発前のおやつに食べても良いかもですね♪
Posted by おやきわだ3 at 2017年08月22日 08:28
遅れてスミマセン
お誕生日おめでとうございます！
一歩先に出ましたね。
私は体力の衰えを年々重ねた年分感じます（汗
健康管理大切ですね、健康で美味しいもの沢山紹介して下さい。
楽しみにしてます。
Posted by レオ店長 at 2017年08月22日 12:35
レオ店長さん、こんちわデス。
いえいえ(*^。^*) お気になさらずに。
お祝いコメントありがとうございます♪
オイラも同じですよ（汗）
こうも体力が衰えて来るものだとは思いもしませんでした。。。
何とか現状維持したいとは考えてますが難しいですよねぇ～
身体を壊さない範囲で食べ歩いていきたいと思います。
Posted by おやきわだ3 at 2017年08月22日 13:10
こんばんは！
お誕生日おめでとうございます(* >ω<)
これからも素敵な旅に巡り会えますように。
ちなみに、うちのお兄ちゃんは今日が誕生日です♪
Posted by ケィ☆はな at 2017年08月22日 21:03
ケィ☆はな さん、おはよデス。
お祝いコメントありがとうございます☆彡
まだまだこれからも信州の素晴らしさを経験していきたいと思っておりますよ～♪
おお❢ お兄ちゃんもにもおめでとうですね(^O^)／
暑い時期の出産は大変だったでしょう（汗）
Posted by おやきわだ3 at 2017年08月23日 06:27
出遅れましたが、お誕生日おめでとうございます。
たぶん、私はわださんと同級生だと思われます。
友達がナガブロをしていたので、長野県民ではありませんが、楽しませてもらっています。
私も主人も長野が大好きでした。が、５年前に主人が急逝し、長野を訪れることがなくなりました。（私が高速の運転が苦手）
わださんのブログで楽しませてもらっています。
これからも、楽しみにしています。
Posted by みどみど at 2017年08月27日 23:48
みどみどさん、おはよデス。
初めまして♪
お祝いコメントありがとうございます☆彡
同級生さんですか❢ オイラのナガブロ仲間も同い年の方が多いんですよ。
同い年で他県者で長野好きとは親近感湧きますね～
ご主人お亡くなりに。。。
車以外でも高速バスや新幹線という手もありますから「ずく」出して思い切って足を運ばれてみてはいかがでしょうか(*^。^*)
今後も拙ブログ宜しくです❢
Posted by おやきわだ3 at 2017年08月28日 06:26
お祝いコメント頂いたりありがとうございました
次の長野旅に向けてウェートコントロ－ル中ですがちょっとだけお祝いな食事を
今更、祝うような年じゃないけど。。。。
これがバ－スデ－ディナ－の全貌デス
取り敢えずお赤飯で目出度い演出をしてみました。
これでも通常の炭水化物摂取量の一日分あるんですよ。
アイスは贅沢にも二個も食べちゃいました
しかし８０Ｋｃａｌを選ぶのが我ながら
豆乳ベ－スに作られているみたいですが案外甘くて美味しいです♪
バニラエッセンス効いてるしラムレーズンもしっかり薫りました。
色んな意味で一人ぼっちになっての誕生日は寂しさ募りますなぁ。。。。
次回からは旅日記に戻りますね。
でわ❢❢
お誕生日おめでとうございました(*≧∇≦)ﾉ
また、元気に楽しく食べ歩く一年をお過ごし下さいΨ(￣∇￣)Ψ
あっ、このラムレーズンとやら…
カロリーオフなのに美味しかったです！(￣-￣)ゞ
at 2017年08月21日 15:51ありがとうございます(*^^)v
食べ過ぎて具合悪くならないようにしなきゃですね❢
愉しく食べ歩くためにも元気がイチバンですよね～
このラムレーズン。カロリ－控え目なのに美味しくてびっくりでしたよ♪
普通にまた食べたくなりました。
at 2017年08月21日 17:20いくつになっても誕生日はめでたいのです❗
素敵な一年でありますように
at 2017年08月21日 22:35通常の１日分という量にびっくりしました。
旅のさなかのお食事量とギャップがありますね～。
元気で、旅と食事を楽しまれる一年を過ごされますように♪
at 2017年08月21日 23:42ありがとうございます(^o^)丿
何となく当日になるとウキウキしてしまうものですよね。
おかげでささやかなバ－スデディナ－をしましたよ♪
at 2017年08月22日 06:25お祝いコメントありがとうございます(^^)/
日頃、我慢して太らないようにしてるんですねぇ。。。
その分、旅行中に思い切りはじけます(^O^)／
これからも信州の味覚と素晴らしい景色など堪能したいです♪
at 2017年08月22日 06:30健康にまた素敵な旅が出来ますように。
at 2017年08月22日 06:41バ－スデ－コメントありがとうデス(^O^)／
最近、直ぐに体調悪くなっちゃうので気をつけながら長野旅を満喫したいと思います♪
at 2017年08月22日 07:02カロリー控えめアイスわたしもときどきいただきますが、
けっこう美味しいですよね♪
わたしパリパリモナカ系の８０キロカロリーのが最近好きです！
at 2017年08月22日 07:20いっぱいお祝いコメントくださり嬉しい限りデス(^O^)／
ありがとうございます❢❢
結構以前に食べたことあったんですが改良されたのか旨くてビックリでした♪
モナカもあったんですが今回はソフトとカップにしてみました。
モナカは減量時に関係なく出発前のおやつに食べても良いかもですね♪
at 2017年08月22日 08:28お誕生日おめでとうございます！
一歩先に出ましたね。
私は体力の衰えを年々重ねた年分感じます（汗
健康管理大切ですね、健康で美味しいもの沢山紹介して下さい。
楽しみにしてます。
at 2017年08月22日 12:35いえいえ(*^。^*) お気になさらずに。
お祝いコメントありがとうございます♪
オイラも同じですよ（汗）
こうも体力が衰えて来るものだとは思いもしませんでした。。。
何とか現状維持したいとは考えてますが難しいですよねぇ～
身体を壊さない範囲で食べ歩いていきたいと思います。
at 2017年08月22日 13:10お誕生日おめでとうございます(* >ω<)
これからも素敵な旅に巡り会えますように。
ちなみに、うちのお兄ちゃんは今日が誕生日です♪
at 2017年08月22日 21:03お祝いコメントありがとうございます☆彡
まだまだこれからも信州の素晴らしさを経験していきたいと思っておりますよ～♪
おお❢ お兄ちゃんもにもおめでとうですね(^O^)／
暑い時期の出産は大変だったでしょう（汗）
at 2017年08月23日 06:27たぶん、私はわださんと同級生だと思われます。
友達がナガブロをしていたので、長野県民ではありませんが、楽しませてもらっています。
私も主人も長野が大好きでした。が、５年前に主人が急逝し、長野を訪れることがなくなりました。（私が高速の運転が苦手）
わださんのブログで楽しませてもらっています。
これからも、楽しみにしています。
初めまして♪
お祝いコメントありがとうございます☆彡
同級生さんですか❢ オイラのナガブロ仲間も同い年の方が多いんですよ。
同い年で他県者で長野好きとは親近感湧きますね～
ご主人お亡くなりに。。。
車以外でも高速バスや新幹線という手もありますから「ずく」出して思い切って足を運ばれてみてはいかがでしょうか(*^。^*)
今後も拙ブログ宜しくです❢
at 2017年08月28日 06:26
